текущая

виш-лист

- книги с красивыми иллюстрациями: каталог цветосочетаний, интерьеры в глянце, великие и не очень художники и т.п. А так же всякое полезное:
--- "Проектирование и строительство. Дом, квартира, сад" П. Нойферт, Л. Нефф
--- <список непрочитанного стремительно уменьшился. пора писать своё>

- конфеты "рафаэлло"
- фотосессии
- хризантемы, ирисы, каллы, герберы, пионы, лизиантусы
- хакама, кимоно
- садовые фигурки
- фотоаппарат профи
- правильные солнцезащитные очки, для вождения
- культиватор
- асол: Состав для приклеивания Сусальных Листов на поверхность стекла.
текущая

дисклаймер - свежепришедшим

пишу много бытовых вещей, чтоб вместо аськи была инфа сразу всем знакомым вместе.

Апдейт 2018 года:
За последние несколько лет я в своей жизни предприняла множество развивающих шагов, стала отрытее и хочу обновить информацию о себе, кто будет просто интересоваться мной. Это не про плюсы и минусы, каждый может найти что-то свое или признать что совсем не подходит. Итак.
Здравствуйте, меня зовут Фарида.
В этом году я сертифицировалась как гештальт-терапевт и так же прошла переподготовку на психолога.
Примерно тремя годами ранее я так же прошла переподготовку на дизайнера интерьеров.
Базовое высшее образование - технический вуз. Итого - три документа о высшем образовании.
Это сухая информация, под которой лежит моя любовь к обьединению всех сфер жизни в одну целостную и интересную жизнь. Для меня это гармония математического порядка (как действующий специалист по базам данных), эстетическая гармония (как дизайнер своего дома и будущего сада), душевное равновесие (в роли молодого психолога). А еще это про постоянно поддерживаемый навык искать во всем причины, следствия, разные варианты решений, принимать прошлое как есть, смотреть в будущее. Я люблю искать решения и это то, что я могу предложить этому миру от себя.
На какой мой опыт можно опираться? В моей жизни было много переездов, несколько школ с разными по характеру коллективами, был период жесткой экономии, есть опыт и развода и хороших отношений, родительский опыт, включая принятие реальности после разочарования в мечтах молодой и неопытной мамы :) есть опыт работы на любимой и нелюбимой работах, руководящий опыт. Знакома с реакциями на нетипичную внешность и меланхоличный темперамент.
В техническом направлении мой любимый опыт - я проработала можно сказать на всех уровнях цикла разработки: как программист, как аналитик, как представитель бизнес-пользователя, как тестировщик, как руководитель одного из отделов. Каждая роль имеет свой язык и было интересно обнаруживать разницу между ролями, а после еще и обнаруживать усвоение очередного нового навыка.
Все новые знания я сначала примеряю на себя.
Этот журнал действительно не для работы, он отражение сиюминутных событий во все перечисленных сферах, мои открытия, мои печали, мои похвастушки и просто новости. Как любая открытая информация - записи могут интерпретироваться в зависимости от мировоззрения читающих. Всякое бывает и для сохранения своего спокойствия комментирование открыто только для друзей, то есть о своей безопасности и границах я тоже забочусь и могу помогать с поиском своего баланса между открытостью и закрытостью.
Рада если эта информация была для вас полезна.
текущая

(no subject)

Если б я читала жежечку, я б была в курсе что ГРЕЛКА!!!
Когда ещё играть, как не в карантин, хых

текущая

Тут оказывается изменился интерфейс

Работы столько что никакого карантина не чувствуется. Как сидела в компе, так и сижу.
Преимущества и недостатки АйТи компаний - границ нет.  Времени нет.  Могут написать в полночь. Могут замутить совещание по Скайпу. И я тоже могу. Хоть всю ночь работай и весь день спи, утрируя.

текущая

(no subject)

Оттенки одиночества.
С удивлением обнаружила, что в нем много хорошего, если перестать бояться. Вопрос выживания - не быть одному, но некоторве вещи хороши бех посторонних.
- перерыв. Я в отпуске и прерванный поток нагрузки это хорошо, это отдых когда ресурсы в минусе. Для меня признаком восстановления будет смена настроения с раздражения на скуку, под которую наконец то появятся мысли чем бы заняться.
- собрать себя.  Менее осознанная версия перерыва. Выросши в слиянии бывает очень утомительно соответствовать куче разного народа, одиночество в этом случае дает хоть как-то уединиться для себя.
- взросление. Как пела красная шапочка - никто на помощь нн придет и дров не раздобудет, никто не сварит ничего ни на каком огне. Когда делаешь все сам не потому что мама тренирует на будущее, а реально больше некому.
- сделать саой проект. Это когда очень прет и другие больше отвлекают. Если перерыв - это выйти из потока, то проект - это создать свой поток. Одиночество тут скорее условно, так как на энергию подтягивается народ, но все же.

текущая

Гештальтистское

я не люблю перечитыать старые записи. Как будто писал кто то другой, причпм не всегда прмятный мне человек. Мне кажется много нытья и негатива.
До сих пор сложно обнаруживать в этом себя. Что это я и есть.
Игнорируемая потребность будет фонить, в записи выходит то, что непереносимо заметить в одиночестве. Или не выдерживаю. В моем случае я предполагаю тревогу и беспомощность. Запрос на аозвращение в реальность,. Формулирование беспокойства в слова позволяло опереться на свои сильные стороны, на рационализацию. Теперь я могу добавить к этому переживание печали. Это определенно лучше паники, хотя может быть или выглядеть мрачнее нытья :)

текущая

(no subject)

Внезапно проспала, пропустила будильник, пропустила напоминалку, проснулась от сообщения.
Что это было, берримор?
Я конечно перед этим мал пропахала на даче, но не настолько же, чтобы срубиться от усталости в ноль.
На работе чуть притих перегруз, может тушка взяла перерыв перед тем как впрячься по новой?

текущая

Безопасность

В условиях отсутствия этой самой безопасности.
Как ей учатся?
С виду незаметно что что-то не так. Либо тянешь все на себе, либо не тянешь, просто.
За годы учебы и работы со своими историями я сначала стала меньше напрягаться от участия других людей в моей жизни, потом признавать и радоваться поддержке, тревожная вина сменяется благодарностью.
Но по прежнему перед каждым новым делом сердце уходило в пятки. и все еще уходит. Адын, савсэм адын. Потому что перфекционизм - слишком старая и давняя привычка и способ выживания.  Только вот учеба продолжается, специализация расширяет кругозор, я позволила себе очередной виток разбора семейных систем и вернулась к базовому блокеру и ресурсу - к безопасности.
Ах если бы значимый взрослый делился уверенностью и поддержкой, давая набраться опыту и статистике, для навыка делить дела на 'справляюсь', 'рискну-подхватят', 'не стоит браться'. Ну не срослось тогда, когда в ребенка закладываются привычки, прокачается ли навык у взрослого, с кого подсмотреть, к кому возвращаться в случае неудач. Где безопасно. То есть уже не все тянешь сам, выбор побольше становится.

текущая

(no subject)

Сонник барышни - это пока спишь все серьезно и страшно, а с утра записать и нечего.
А ведь такой сюжет был, про толпы мертвых, точно помнила что над записать

текущая

Ещё из нового опыта

Это почувствовать себя преподавателем.
На докладах я таки терялась и теряюсь до сих пор, а вот интерактив зашел. Возможно  сказывается гештальт-практика, когда вся работа пляшет от ситуации клиента и нарос навык.
И раньше пробовала, но что-то через нехочу. Как оказалось - ровно до тех пор, пока не встретилась с заинтересованными.
Делала микропрезенташку на тему описания багов не для тестировщиков. Попросила конкретную ситуацию, по живому получилось прояснить неожиданно совсем другие вещи. Я уж успела испугаться что завалила, но таки недооценила аудиторию, тема сподвигла пересмотреть процессы и, в общем, меня уже не первый раз тянет порыдать от умиления, совершенно непедагогично, от совпадения системы ценностей. В данном случае - попообовать применить и расширить узнанное на практике.